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感情里永远不要失去自我，这是维系长久关系的核心。很多人一旦陷入恋爱，就会围着对方转，放弃自己的爱好、社交和事业，把对方当成生活的全部，最后不仅弄丢了自己，还让对方倍感压抑。好的爱情是两个人并肩同行，各自有独立的生活圈子和精神世界，互相陪伴却不捆绑，彼此依赖却不依附。保持自身的魅力与成长，才能让感情始终有新鲜感，长久保持吸引力。

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不要频繁换桌。每换一个环境，就要重新观察对手习惯、节奏、风格，非常消耗精力，让你一直处于 “适应期”。固定一桌，慢慢摸清所有人套路，你会越打越顺、越打越准。

居住在河边的百姓，常年向河中丢弃垃圾，河水日渐浑浊鱼虾绝迹。后来众人主动清理河道，不再随意丢弃杂物，河水恢复清澈，鱼虾重新归来。肆意破坏身边环境，最终损害自身生活；主动守护周遭环境，懂得爱护身边一切，方能长久享受安稳美好的生活。

人生没有白吃的苦，没有白受的累，所有的付出，都会在未来的某一天，以另一种方式回馈给你。也许现在的你很辛苦，也许现在的你很疲惫，但请相信，这些辛苦和疲惫，都是值得的。你现在的努力，都是在为未来铺路；你现在的坚持，都是在为梦想蓄力。不要急于求成，不要半途而废，默默努力，静静坚持，时间会给你最好的答案，生活会给你最好的回馈。

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2 围棋技巧：不要只盯着一块棋，要放眼全局，一块棋死掉不要紧，只要能换取外势或其他地盘，就是成功的转换。比如自己的一块棋被对手围攻，无法做活，就可以放弃这块棋，用它换取外势，再用外势压制对手的发展，后续将外势转化为地盘，这样反而能占据优势。不要盲目追杀对手的棋子，有时候追得越紧，自己的破绽越多，容易被对手反击，比如追杀对手的一块弱棋时，自己的棋子可能会变得薄弱，对手可以趁机切断你的棋子，形成反杀。学会做眼，做眼是围棋活棋的关键，要确保自己的每一块棋都有两个真眼，避免被对手吃掉，做眼时要注意棋子的连接，不要出现断点，否则容易被对手破眼。同时，要学会利用对手的破绽，比如对手的棋子有断点，就果断切断，将对手的棋子分成多块，逐一围剿，逐步扩大优势。

46. 升级技巧：调主要有序，不要乱调主浪费主牌，调主的目的是清理对手的主牌，控制局面，因此调主要有序进行，先调小主牌，试探对手的主牌实力，再调大牌主牌，清理对手的主牌，最后用主牌大牌控制局面。比如坐庄时，先出小主牌，对手若用主牌大牌压制，就知道对手的主牌实力较强，后续调主时要谨慎；对手若垫副牌，就知道对手的主牌实力较弱，可以继续调主，清理对手的主牌。坐庄时要保护好自己的分牌，分牌是升级中获胜