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两名挑夫同时运送货物，一人挑担时满心怨气，不断抱怨路途遥远，走几步便疲惫停歇；另一人心平气和，边走欣赏山间景色，平稳抵达终点。心态直接影响身体状态，满心怨气会放大疲惫，平和心境能减轻身心劳累。面对繁重任务少一些抱怨，调整心境从容前行，身心轻松，做事也会更加顺畅高效。

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五子棋：不要形成明显的冲四，容易被堵。

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桥牌防守时要给搭档清晰信号，通过出牌大小、花色选择传递自己牌力强弱、花色长短。不随意帮对手树立长套花色，尽量守住弱门，消耗对手大牌进手，配合搭档一起阻击对方完成定约，团队协作远强于单打防守。

远行之人随身携带名贵玉佩，整日担忧丢失，游玩之时满心不安，无法欣赏沿途风光。后来他把玉佩妥善收好，不再时刻惦记，内心轻松自在。过分执着守护身外之物，容易被物质牵绊心绪。看淡身外财物，不必时刻忧心得失，放下多余顾虑，才能安心享受眼前生活。